足球球员最容易受什么伤?

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根据欧足联以及多方权威机构的调查,足球球员受伤的情况中有以下7大类比较普遍:

1.大腿扭伤 比重:23%

腿筋受损是足球伤病中最普通也是最长将的的一种,紧接着就是四头肌受伤。这种软组织的伤病恢复起来非常麻烦,取决于诸多因素,包括肌肉、腱、还有韧带。少则三两天多则三个月甚至更长,这些说起来简直就是运动员的血泪史。

2.膝盖 比重:20%

内侧韧带拉伤也是常见的一种伤病,还有半月板受伤。肌腱受伤当然很麻烦,十字韧带伤病尽管少见,但却致命的多,一有就是影响整个职业生涯的重伤。现在科技发达,十字韧带受伤可能只要6-7个月就能恢复,在过去至少是2倍于此的时间。

3.踝关节 比重:14%

踝关节扭伤在所有运动当中都非常普遍,但是在足球俱乐部中,随着训练水平的提高,对损伤预防的重视,都让踝关节扭伤的几率下降。倒是骨折、韧带拉伤和肌肉拉伤日益普遍,

4.腹股沟 比重:12%

和其它伤病不同,腹股沟受伤相对而言更难进行判断,所以实际上腹股沟受伤的情况肯定要比这个数值要高。不管对于医生还是球员而言都是一个噩梦,一旦一开始检测的时候发生误诊,那么还会加剧球员的伤病。

5.小腿受伤 比重:11%

创伤性骨折能够让球员长时间远离赛场,如果受伤者不幸小腿两根骨头骨折那么时间只会更长。小腿肌肉拉伤,胫骨骨折,都属于这个大的范围。

6.背部受伤 比重:6%

背部肌肉拉伤、腰椎间盘突出、椎间关节问题,这些都是常见的背部伤病问题,这可能是过度劳累或者是外部原因造成的创伤。

7.脚 比重:5%

大部分韧带拉伤、脚后跟疼痛、足底筋膜炎,还有应力性骨折,尤其是跖骨。

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